Занятие 1. Тема: Общеразвивающая разминка с элементами танцевальных движений на укрепление мышц ног

 Цель: Проучивание общеразвивающей разминки с элементами танцевальных движений на укрепление мышц ног.  

Задачи:

• — посмотреть видеоурок «Танцевальная тренировка на каждый день» — первую часть (на укрепление мышц ног);
• — разучить все элементы разминки (разбив их на комбинации);
• — повторить всю разминку без остановки;
• — выслать видеоотчет на WhatsApp.

Форма занятия: Видеоурок.

Средства, инструменты: Виртуальная стена (Padlet) – раздел «Видеоуроки», WhatsApp.

Ссылка на Виртуальную стену (Padlet) – раздел «Видеоуроки»:

http://padlet.com/shlyahovatarasova_2011/

Занятие 2. Тема: Укрепление мышц ног с элементами танцевальных движений.

Цель: Проучивание разогрева на укрепление мышц ног с элементами танцевальных движений.

Задачи:

• — посмотреть видеоурок;
• — последовательно проучить все движения разогрева;
• — повторить весь разогрев самостоятельно;
• — выслать видеоотчет на Viber, WhatsApp, VK.

Форма занятия: Видеоурок.

Средства, инструменты: Viber, WhatsApp, VK.

Занятие 3. Тема: Растяжка и укрепление мышц спины.

Цель: Проучивание разогрева на растяжку и укрепление мышц спины.

Задачи:

• — посмотреть видеоурок;
• — последовательно проучить все элементы и движения разогрева;
• — повторить весь разогрев самостоятельно;
• — выслать видеоотчет на Viber, WhatsApp, VK.

Форма занятия: Видеоурок.

Средства, инструменты: Viber, WhatsApp, VK

Занятие № 4. Тема: Танцевальная комбинация с  использованием основных шагов дефиле.

Цель: Самостоятельная подготовка танцевальной комбинации с использованием основных шагов дефиле.  

Задачи:

• — подобрать основные шаги дефиле, которые были ранее проучены;
• — продумать танцевальные движения, которые будут входить в комбинацию;
• — соединить весь материал в одно целое;
• — выслать видеоотчет на Viber, WhatsApp, VK

Форма занятия: Творческое задание.

Средства, инструменты: Viber, WhatsApp, VK